白天坐下就会发困是怎么回事

指导意见：
出现这种情况最常见的是脑动脉粥样硬化导致的脑供血不足，建议到医院神经内科，做个经颅多普勒超声，或者更好的核磁共振血管成像就可以确诊，也可以吃点改善循环的，软化血管的药物改善

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于具体的器质性病变所造成的，例如血压，血糖问题，血液粘稠，脑供血不足等原因，也存在其他的器质性病变，由于年龄的增长，身体各项机能也会随之下降，建议最好到正规的医院进行检查后对症治疗！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，调整生物钟至规律水平，饮食上合理搭配，避免辛辣刺激，过甜，过油食物的摄入，适当的进行体育活动，但不要过于劳累，最好到正规的医院进行详细的检查后，对症治疗

病情分析：
根据你的描述白天坐下就会发困。已有好几年。晚上睡眠充足，质量也好，中午还小睡一会，早中晚只要坐下就会发困，没有三高。每天运动两小时左右，不劳累。

指导意见：
这是正常的。建议多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多吃蔬菜水果，多喝白开水，。必要时到医院就诊检查治疗比较好。