早上起来不能做太大运动会心慌缺气越焦虑越害怕

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为容易心慌紧张，伴随着头昏不适以及疲乏无力等表现，个人分析需要考虑可能是抑郁状态的表现，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评和常规精神检查

病情分析：
你好，感谢你的信任。不知道你这种情况持续了多长时间？是有什么事情让你觉得压力比较大，或者是比较心烦吗？从你所说的这些症状来看，你大概有焦虑和抑郁的症状。是因为你的这些精神上的状态，所以说导致了身体上的这些症状

指导意见：
希望你能够多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。多和家人朋友沟通和交流，获得他们的理解和支持。学会珍惜自己，爱自己。有什么不满和想法都尽量的表达出来。做自己想做的事，说自己想说的话。情绪调整好了，身体上的这些症状都会有所减轻的。

病情分析：
17岁男孩，早上起来不能做太大运动，会心慌气短，越焦虑越害怕，胃不好，胀气，午睡起来后精神恍惚，走神，有时候头昏昏沉沉的

指导意见：
睡眠一夜早上运动，身体有个唤醒适应过程，运动量不宜大，舒缓运动较为适合，保持心情舒畅，不必焦虑，午睡时间不宜长，缓解上午的疲劳即可，睡多了容易昏昏沉沉提不起精神

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪持续低落，对任何事都没有兴趣，有各种身体不适，精力不集中，失眠，食欲不振等症状。

指导意见：
建议你去医院检查确诊一下，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症就要及早治疗了，你目前的症状应该是轻度抑郁症，找心理医生疏导就可以走出困境。