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青少年长高长胖的问题

2019-06-24 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：17岁，男生，体重在一个寒假后涨了十斤，身高变化不大，请问如何才能继续长高，谢谢。

满意答案

病情分析：
建议到当地三级甲等医院查骨龄片，看骨骼是否闭合，骨缝没有闭合的话，晚9点之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌，多食含钙的食品有利于长个。

投诉 追问 2019-06-24 21:32

2019-06-24患者追问

是不是在长胖就说明不会长高了？

2019-06-24医生回复：

两者没有必然联系的。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你现在还处于发育期，平时多吃含钙丰富的食物，牛奶，虾皮，骨头汤都可以，保证充足营养的基础上均衡饮食，保持足够的睡眠，生活规律，进行一些有利于长高的锻炼。

投诉 2019-06-24 21:26

病情分析：
你好，根据你叙述的阵容情况，孩子的年龄的问题正是长高的时段。

指导意见：
对于这种情况，首先要有良好的心态，充分的睡眠，正常的饮食，适当的参加运动是会长高长胖的。必要时到医院就诊。

投诉 追问 2019-06-24 21:09

2019-06-24患者追问

平时缺乏锻炼，长胖了许多，需要膳食搭配吗？

2019-06-24医生回复：

对孩子少吃肉食，多吃素食的问题。

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