运动后身上起小疙瘩很痒。一挠就会变成一片

病情分析：
您好朋友，考虑您是局部皮肤过敏反应导致一系列症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，劳累受凉熬夜情绪激动，保持的心态，饮食清淡温热易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服氯雷他定片治疗。

病情分析：
你好，看到了你的病情描述，根据你的描述一般常见于急性荨麻疹。

指导意见：
急性荨麻疹是由多种内外因素引发的过敏性反应。建议你注意饮食，禁食辛辣刺激性食物。口服橘地氯雷他定片。

病情分析：
你好，根据你的描述目前运动之后皮肤出现小疙瘩痒得比较厉害考虑是荨麻疹。

指导意见：
建议平时尽量避免剧烈运动，穿宽松透气性好的棉质品衣服，以清淡饮食为主多饮水，外涂炉甘石洗剂，口服依匹斯丁和维生素C，方便的话去医院皮肤科做过敏源测试，做到治疗和预防同时进行，已防复发。

病情分析：
现在来看，考虑还是急性的过敏反应造成的荨麻疹，如果是偶尔一次不用特殊治疗，慢慢就会好。

指导意见：
如果现在瘙痒比较严重，可以口服抗过敏的药，氯雷他定片或者西替利嗪片都可以。