咨询心脏问题，最近开始注意心脏

病情分析：
根据你的描述，结合年龄及家族史，稍微活动之后，就出现心慌气短，典型的身体素质差，气力弱的表现，可以做心电图，动态心电图，心脏彩超，在排除器质性病变的前提下，首先要加强锻炼，提高体质，不应该相信吃保健品能够解决问题。

病情分析：
目前从你的症状来看，考虑多是心理因素造成的心脏神经官能症，不要紧的。

指导意见：
如果走路快一点就会心跳快的话，这个平时跟锻炼少有关系，考虑是心脏神经官能症不要太紧张。