打球启动第一步滑了一下，膝盖扭了一下

指导意见：
目前的情况是膝关节外伤，然后就是外侧的地方疼痛不舒服。考虑是存在外侧韧带的损伤可能性大，可以考虑及时检查下，然后就是注意休息，暂时避免用力。局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂，另外就是膏药氟比洛芬巴布膏治疗

病情分析：
你好，你在打球的时候，扭伤了一下下膝关节，当时感觉膝关节外侧有疼痛，像这个位置，一般主要怀疑可能是外侧副韧带有损伤，你可以先休息一段时间看看，如果不好转，需要做磁共振检查看看。

病情分析：
膝关节在运动的时候导致的损伤，现在感觉到膝关节外侧疼痛，建议在短时间内尽量避免膝关节运动，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。