2019-06-26 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我失眠几个月了困但是睡不着睡着了被吵醒就再也睡不着了最近脾气特别大容易燥之前谈对象比如他给我擦汗我瞬间脾气就上来了以前都不这样脾气大大概有半个月失眠有几个月吧我都是使劲熬时间熬困得睁不开眼才睡觉白天也很难睡着
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病情分析:
你说的对象对你这么好你还会向他发脾气。不知道我们是因为这个男朋友的原因,还是因为生活当中一些事情,不是自己想象的那个样子,让自己很难受就会把情绪发泄出来。
指导意见:
这种纠结的情绪都影响到你的心情,都不能够好好睡觉了,所以这种情况建议寻求专业心理老师的帮助,在心理老师的帮助下慢慢走到我们的内心,看看我们的内心需求,有哪些没有得到满足,然后我们可以怎么做去调整自己。