青春期手淫特别难戒除怎么办

病情分析：
过度手淫有可能影响身体健康，严重时会有腰膝酸软，身体乏力，记忆力下降的症状。

指导意见：
建议增强自控能力，避免过度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，适当增加体育锻炼，转移注意力，能够有所帮助。

病情分析：
多去参加户外活动，分散注意力，避免阅读淫秽色情刊物及影视，多结交朋友，多运动

指导意见：
多去参加户外活动，分散注意力，避免阅读淫秽色情刊物及影视，多结交朋友，多运动

病情分析：
戒掉手淫首先要想到手淫的危害，造成阴茎短小，危害身体健康，导致肾虚，阳痿早泄等问题。

指导意见：
建议你在平时可以多进行一些体育锻炼，多培养一些兴趣爱好，不要总想着这些事情，不要看黄色的不良网站等。

病情分析：
你好！青春期手淫过度对于能否戒除这个问题进行咨询，这个事情主要是需要靠自我的精神调节。

指导意见：
意见指导：青春期适当的手淫对身体没有伤害是一种正常的现象，如果像你所说的那种情况属于过度手淫。会影响身体的健康，而且还会影响以后的性生活，所以为了身体健康，要从自己的主观意识上戒掉。要分散注意力看一些积极向上的电视节目，手机视频等。