腰疼，我应该怎样处理

病情分析：
你的情况属于局部症状急性发作，需要戴一个腰围保护，缓解症状。

指导意见：
你可以口服腰痛宁胶囊和非甾体类镇痛药止痛治疗。平时适当锻炼。可以做腰背部肌肉功能锻炼。

病情分析：
根据你介绍的病情和腰椎的磁共振检查，可以诊断是腰间盘突出症。

指导意见：
你可以口服丹鹿通督片进行治疗。同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。也可以贴万通筋骨贴或骨友灵贴膏。平时要多注意休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。