月经来的时候血色偏暗

病情分析：
你好建议你应该到当地正规医院妇产科就诊，在专科医生的正确指导下给于合适的处理，

指导意见：
看看是否是妇科炎症导致的不适症状，平时注意个人的清洁卫生问题，注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等，注意保暖，避免感冒受凉等。

病情分析：
月经颜色偏暗，有血块，多考虑是宫寒或者宫腔内有淤血的情况。

指导意见：
经期可以多喝红糖水，用热水袋暖暖小肚子。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷凉性的食物

病情分析：
你说的这种情况，在月经的前后应该是常见的，尤其是月经刚来的前一天，由于子宫内膜脱落不是那么顺畅，导致脱落的子宫内膜和出的血混合后，停留在宫腔的时间比较长，颜色就会变得很深。

指导意见：
建议，在月经期间注意休息，注意保暖，出现这种状况，多喝水，多喝红糖生姜水，让月经来的顺畅一点，这种状况可能也跟女性激素有关系，平时多吃豆制品最好每天喝比较好。