脑神经衰弱引起入睡困难。

病情分析：
您好！据您所述的情况长时间不规律作息和睡眠质量不佳是会引起大脑皮层紧张及植物神经紊乱的。还需查找引起失眠的主要原因和发生周期。

指导意见：
这种影响到植物神经紊乱及白天精神不佳等，长期会引起心率加速及头晕等。建议神经内科进行基础性病变排查和服用助睡眠药物和营养植物神经的药物！可以通过规范治疗根治的！

病情分析：
可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，或是生活中有不顺心的事情，影响内心过于压抑引起的睡觉时感觉像放电影一样，睡眠质量不好，不一定是神经衰弱。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，每天都是上床睡觉，按时起床，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一下放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。