2019-06-28 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我少吃了几天,然后稍微吃一碗饭肚子就又变回以前了,我都不想吃饭了,一吃饭就又很饱,不吃饭又有隐隐约约的饥饿感
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病情分析:
你好,如果你想减肥,应该坚持少吃,并增强锻炼,或者是饥饿时可以吃点蔬菜水果充饥,建议减肥也要合理科学,中午饭要吃好,晚上少吃,并结合运动,循序渐进,长期坚持才能收到良好的效果
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的情况考虑,一般情况下,在吃过饭之后,胃部是有所增大的。
指导意见:
这种状况,你不必过于担心,以后要养成良好的生活规律,一日三餐要定时定量,合理搭配营养,这样才能满足青春期发育的需要。
病情分析:
你好,你是说平时正常吃饭就会长肉,不吃还会饿,怎么调理。
指导意见:
根据你所说的情况,你是说平时正常吃饭就会长肉,不吃还会饿,怎么调理,这种情况我建议平时合理饮食,多吃蔬菜,少吃面食,多运动。
病情分析:
你好,不清楚你上述想表达什么,是想减肥,还是有什么不适,如果你想减肥,应该坚持少吃,并增强锻炼,或者你饥饿可那蔬菜及水果充饥。
指导意见:
建议减肥也要合理科学,中午饭要吃好,晚上不吃或少吃或晚上只吃水果,并结合运动,循序渐进,长期坚持才能收到良好效果。