2019-06-28 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:现在怀孕六周多了,没有孕吐,今天中午吃多了,不消化,怎么消食
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病情分析:
你所说的情况可以适当的活动一下,走动一下就可以了,可以先试试山楂熬水喝促进消化也是可以的,山楂药食同源,对孕妇应该是没有影响的。
意见建议:孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。