掉发严重怎么办，掉很多

病情分析：
你好：引起脱发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，过度染发烫发都有可能导致脱发，

指导意见：
脱发应查明原因，注意休息睡眠，尽量不要烫发染发，饮食清淡，少食辛辣刺激性的食物，多吃黑芝麻核桃，水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

病情分析：
平时工作压力比较大加之经常熬夜等就容易出现脱发的现象，这样会严重的影响自己的形象，但是想要缓解掉头发就要掌握好方法，不能只依赖护法产品

指导意见：
意见建议:很多食物都能促进头发的增长，如杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，对治疗掉发有帮助;贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，促进头发的健康生长;牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。黑豆是蛋白质和铁的良好来源

病情分析：
你好，这个年龄段的年轻人出现严重脱发的现象，考虑是气血不足的表现，跟平时饮食作息不规律，尤其是长时间熬夜有关系。

指导意见：
建议你可以坚持服用一段时间的养血生化胶囊，也可以找中医吃中药来调理一段时间，平时一定要合理膳食，全面营养，劳逸结合。