想知道怎么可以科学的补补肾，已经怎么可以提高性生活

病情分析：
根据你上面所描写的情况来看，20岁的男性想知道该用什么方法科学的补肾来提高性生活的质量。

指导意见：
补肾是中医的概念，从中医的理论看来，导致肾虚是有原因的，如果不问缘由的盲目补肾，就不是科学的补肾。找到引起肾虚的原因，分清证型，根据具体情况对症下药，这才是科学的补肾。

病情分析：
病情分析咨询一下医生如何能够科学补肾提高性生活质量

指导意见：
建议平时要注意适当的运动锻炼增强体质规律作息保证充足的睡眠合理饮食懂得节制注意卫生保持清洁有包皮过长及时治疗

病情分析：
你好，性生活的质量在现代社会已经是构成生活质量的最重要部分

指导意见：
要提高性生活质量，可以从这几个方面着手，一是平时多运动，锻炼身体，身体强壮了，生活质量也就提高了，二是多注意休息，不要酗酒熬夜，三，多沟通，增进感情