2019-06-30 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:你好医生,我接触一个男朋友七八年了,俩人也没少闹别扭,好多原因都是因为外界,他也不知道哄我,每次伤心难过的时候都自己强忍过去了,从17年开始有段时间我俩一闹别扭我胸口这突然里边好多气,打不出来下不去,每次基本都发生在晚上,俩人吵架的时候,突然胸口就一股气,窝在这,把气打出来还有,每次都持续差不多一个小时,平常有抽烟爱好,熬夜,饮食不规律,
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病情分析:
这种情况是需要自我调理的,建议平时要放松自己的心情,多与人沟通,培养更广泛的兴趣以及爱好。养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜。多吃富含维生素类的食品。一定要避免紧张焦虑的情绪。