我肚子不舒服感觉肠胃不好

病情分析：
你好，你出现肠胃不好情况，最重要的就是要饮食调整，要三餐规律，定时定量。

指导意见：
建议你饮食清淡，禁忌辛辣刺激的食物，平时可以按摩腹部促进吸收和排泄，最好是每天都进行体育锻炼，防止便秘。

病情分析：
你好，引起这种情况的原因有很多，比如脾胃虚弱，消化不良等等，

指导意见：
建议您到当地正规医院就诊，在临床医生的指导下进行化验，B超，结肠镜等检查，明确诊断后才能针对性服用药物治疗。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，你确实是胃肠功能不好，饮食不挡就会引起腹痛腹胀，甚至腹泻。大便不成型。

指导意见：
根据你这种情况，建议你可以吃补脾益肠丸，调理一下胃肠功能，同时建议你不要吃一些方便食品，要正常饮食，吃清淡易消化的食物。避免生冷硬辣，刺激性强的食物。