含有EPA和DHA的鱼油孕妇能吃吗
2019-06-30 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：听说EPA和DHA对胎儿好，但是百度了一下说EPA不太好这款鱼油要每天吃一粒一粒含有DHA200mg和EPA18mg适不适合孕妇吃，会不会对胎儿有影响
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满意答案
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- 范明君 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
孕妇应谨慎食用鱼油。鱼油中主要含有EPA、DHA、维生素A、维生素D、维生素E、不饱和脂肪酸、磷脂等营养物质。但孕妇食用后，有增加出血的风险，不利于胎儿稳定，孕妇应谨慎食用鱼油的原因如下：诱发出血鱼油中含有丰富的EPA即二十碳五烯酸，属于一种多不饱和脂肪酸，可抑制血小板凝集，保持血管通畅。但孕妇在孕期食用，特别是有不规则出血史的孕妇，在食用鱼油后可增加出血风险，从而不利于胎儿在宫内生长发育
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2022-11-07 10:50
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