不严重的脑损伤的恢复办法

病情分析：
长期熬夜，酗咖啡等可导致睡眠节律紊乱，影响大脑思维，这种所谓的脑损伤，一般是检测不出来的。平时要规律睡眠，可以吃坚果，高蛋白食物以补充大脑代谢的营养物质。加强锻炼。可以考虑做高压氧治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的你如果长期熬夜可能会形成脑神经的紊乱。引起失眠，脱发等现象

指导意见：
建议：首先是调整作息时间，到医院检查一下脑CT，改善睡眠，可以根据具体的情况先用药物调整睡眠，营养脑细胞，神经的药物。不能饮浓茶咖啡，多喝牛奶等

病情分析：
根据你现在描述的情况已经你现在的问题，估计你现在是发生了颅脑损伤。但是不知道你现在的具体情况。

指导意见：
根据你现在的情况，要看损伤程度，进行对症治疗，比较合理的，继续住院检查治疗，没有固定疗法的。