白天没精神，不知不觉就睡着了很频繁

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，28岁，男，您所述的情况考虑以下可能性因素：身体体质虚弱或疲劳所致；心理因素引发的躯体症状。

指导意见：
前者可以到正规医院检查即可确诊；后者可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，比如焦虑症之类的。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，适度加强身体锻炼，生活作息规律。

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，很有可能你对这些工作感到了疲惫，或者没有兴趣，注意力不够集中。也许是你的生活感觉到了压力。

指导意见：
这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师进行一律的心理咨询，用心理学的理论和技能，帮助你找到问题的原因和解决的途径，使你恢复到正常的工作和生活状态。

病情分析：
你白天没精神，不知不觉就能睡着。有时候在工作时也能睡着，在吃饭时间能睡着，这种情况很可能是睡眠质量不好引起的，要考虑是否是肝肾功能出现一些问题。

指导意见：
建议你到医院内科或神经内科检查治疗，医生会让你做相关生理检查，排除是否是器质性病变引起的。如果生理检查没有明显问题，可能是精神心理因素引起的，需要看心理科医生。