遗精频繁太严重了，手淫也有但是不频繁

病情分析：
你好，如果说你，这么短的时间出现过这么多次的手淫和遗精的话，这个一般来讲对身体的损害还是比较大的。

指导意见：
一般来讲，像你这个年龄段的话，如果你要保养的话，一般来讲一个星期的话就是两到三次左右就比较合适，不能太多

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是由于你有手淫习惯，引起的肾虚，肾气不足引起的遗精，建议你首先要戒掉手淫，养成良好的生活习惯，多吃一些补肾壮阳的食物，如牛奶，牛羊肉，核桃仁，山药，加强锻炼身体，可以口服金锁固金丸。