医生，这么多年了，不知道什么原因，真的好痛苦

病情分析：
根据你的症状，属于心理问题，不自信的症状，平时应注意多运动，常和朋友家人交流，保持良好的心理状态，遇事不要紧张，必要时可以咨询心理医生。

指导意见：
你的这个情况应该是心理的因素引起的，缺乏自信心的表现，平时需要注意进行对症的以观察，相信自己，别人能做的事情自己也一定能做到。经常参加集体活动，多s家人、好朋友多交流沟通，有必要的话，进行心理医生的干预的治疗。

病情分析：
你好，有一种情况叫做密集恐惧症和运动恐惧症，当自身处在人员熙攘密集的场所，或者摇摆不定、高速运动、剧烈旋转的情况下，会产生莫名其妙的恐惧和担忧，也说不清楚具体担忧什么内容，总之精神十分紧张，甚至出汗、虚脱、休克。

指导意见：
这也属于一类心理疾病，并非器质性疾病，不需要任何药物治疗，其实药物治疗也没有实质的作用，小剂量镇静药物比如地西泮，可以一定程度缓解这种恐惧感，可以提前在参与类似活动前口服一粒。另外，最好是尽可能避免这类环境。

病情分析：
根据你叙述的情况。害怕运动。特别是好多人一起跑步。自己就心乱如麻。考虑为恐高症。或者是运动病。

指导意见：
建议你最好到二甲以上医院，让内科医生看一下，做必要的检查。明确诊断以后再考虑对症治疗。仅供参考。