髌骨骨折保守治疗，现在X线骨折线模糊

病情分析：
只能通过锻炼将粘连的韧带拉松，现在的锻炼幅度还不够，早期是比较辛苦的，牵拉是会很痛，建议你口服戴芬止痛，在止痛药效果下加强锻炼幅度，每次伸屈都要到那完全无法承受为止，不然时间越久越难恢复的。

病情分析：
您好，根据你的描述的情况，目前考虑是髌骨骨折进行的切开复位内固定手术治疗，目前是术后2个月时间，目前需要加强膝关节的功能锻炼，一般需要将膝关节锻炼到90度左右，锻炼的方法还是你的目前的方法就可以了，可以热敷后进行功能锻炼

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议在医生指导下进行功能锻炼，最初锻炼会很疼，但要坚持，如果最佳功能锻炼期错过，很难恢复功能位的。要循序渐进，避免过度练习。祝你早日康复！

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。口服黄瓜籽粉，口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。局部热敷、周林频谱照射后再练，效果会好一些。