2019-07-02 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:刷夜熬夜连续数次,中间有过中断
睡眠时间较少
干呕频繁
怎样短期内继续保持少休息又停止干呕
满意答案
病情分析:
人是需要休息的,一旦你的生物钟发生紊乱,就会出现一些身体问题的,所以要去多休息来调整自己的状态。
指导意见:
恶心干呕可能是脾胃不和,肠胃功能紊乱造成的,要看一下自己的饮食习惯是否有规律,是否经常吃夜宵之类的,如果是这样的话,可以吃点健胃消食片。但还是建议去医院检查一下。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,因为刷熬夜,出现干呕症状同时睡眠少。想少休息又停止干呕。这种情况是做不到的。因为长时间的睡眠缺少。引起调节身体的植物神经功能紊乱。
指导意见:
出现了身体症状。这种情况就是提醒我们需要好好的保护自己,按时休息按时起床。如果说没有这种保护的这种作用,就会把我们的身体累坏的。
病情分析:
你好!那就停止刷夜熬夜,好好睡觉休息,休息休养足够了,刷牙干呕可能就停了,当你非常劳累的时候,特别是熬夜睡眠不足,容易干呕。
指导意见:
停止刷夜熬夜,回归正常生活,该起床起床,该上床上床,身体告诉你正常的衣食起居都承受不住,不能正常生活了,停止原来的模式,开始新生活。
病情分析:
你好,感谢你的信任。因为你连续熬夜造成了身体的疲惫。所以才恶心,干呕现象发生。休息是第一要务。保持正常的作息规律。不要透支身体。
指导意见:
没有少休息又能够身体健康的方法。多吃新鲜的,有营养的食物。不要熬夜。利用一切可以休息的时间,短暂的休息一段儿,也能恢复一点体力。
病情分析:
你好,从病情描述来分析,考虑是因为熬夜导致身体过度劳累,引起了功能方面的紊乱,请你及时的调整好自己的生活方式,按时作息,劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,白天可以腾出时间来做有氧健身运动,比如说慢跑,在紧张的工作生活中,注意主动的放松,避免精神过分紧张和劳累,祝你早日康复。