脚趾头上长了一个小包，一碰就疼

病情分析：
有可能是脚趾皮肤发炎（最好发图片看一下），有可能跟挤压或者外伤有关，每天碘伏消毒数次，局部涂红霉素软膏或者百多邦软膏，每天4-6次，穿宽松透气鞋子，不能沾水，不吃辛辣不喝酒。

病情分析：
根据你的描述，排除了挤压所致初步印象为鸡眼，需要就诊于医院给予相关治疗。

指导意见：
建议到医院行相关诊查，如为挤压所致，可以观察，给予局部消炎止痛药物治疗，如为鸡眼，建议选择手术治疗，术后要给予抗炎抗感染治疗，避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免局部刺激，以舒适宽松鞋袜为佳，观察。