经常想上厕所，一天两三次

病情分析：
您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于胃肠蠕动功能异常引起的不适，有没有腹痛呢？大便性状有没有改变呢？

指导意见：
建议您口服藿香正气软胶囊治疗，同时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻和生冷食物，多喝水，戒烟戒酒，避免腹部受凉，如果症状不缓解或者加重，去医院进一步检查。

病情分析：
你好！经常有便意可能与饮食过于生冷、脾胃虚寒等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，不要吃冷饮，可以口服参苓白术散。