脸上突然长斑了怎么办？

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，黄褐斑是可以服用中成药治疗的。

指导意见：
中医多是属于气血不和导致，建议平时尽量不要熬夜劳累，调节情绪调节压力，可以服用中成药气血和胶囊和化瘀祛斑胶囊治疗一段。

病情分析：
你好，根据你的描述你脸上长了黄褐斑，建议外用维生素E乳膏涂抹。

指导意见：
你好，建议避免日光下暴晒，外出注意防晒，保持脸部清洁卫生，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、猪脚、鱼皮、肉皮、鸡爪、银耳等食物，适度运动，增强体质。