怀孕了保胎呢，能吃什么补充营养

病情分析：
你好，一般在怀孕40天以后会出现妊娠反应，比如恶心，呕吐，嗜睡，乏力等症状。

指导意见：
平时多注意休息，多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃过于油腻的，可以选择少吃多餐。平时多喝水。一般在怀孕三个月前就会逐渐减轻。

病情分析：
怀孕犯困，恶心呕吐，正常的妊娠反应，可以吃点维生素B6，可以吃鱼，肉，蛋等补充营养。

指导意见：
做好孕期检查，注意饮食荤素搭配，营养均衡，远离有辐射的东西，注意卫生，孕早期和晚期禁止性生活。