2019-07-04 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:一年半到两年了,之前感觉可能正常年轻还小,可是现在都要22了还是这样。总是导致上班迟到,没精神。很困惑!
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病情分析:
这种情况首先需要了解一下你的睡眠时间是否足够的,还有你的睡眠质量如何?如果睡眠时间够,睡眠质量不好的话,也会影响到白天的精力。
指导意见:
建议每天23点钟需要上床睡觉,保证足够的八个小时以上的睡眠时间,睡前你可以听一下轻音乐,做自我的放松,每天坚持去运动锻炼,也能够提高自己的睡眠质量?
我每天都保证的至少8个小时的睡眠呢
那这种情况下,你可以考虑做一下甲状腺的功能检查,看是否有甲状腺功能低下。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,随时都想睡觉,就是睡不醒的感觉,现在已经一年多两年了,可能是心理或精神因素导致,
指导意见:
首先应该到医院做全面检查,排除器质性病变的可能,建议到最近医院精神科进行检查确诊后在医生指导下根据自己情况选择治疗方案,平时养成良好生活习惯和规律作息时间。
病情分析:
你现在存在睡眠过多,随时都想睡觉,并且无精打采。因为睡眠过多而导致你上班迟到,因此,你很困惑。
指导意见:
建议你先到综合经验做一下血脂的检测,通常血脂高、血液粘稠的人,容易总是存在嗜睡的情况;如果你的检查结果一切正常,说明这可能是神经性的嗜睡症。
病情分析:
你好,理解你内心的困惑和矛盾,看来目前睡眠的问题已经影响到了你正常的生活和工作,为明确诊断,得到更规范的治疗和帮助,建议到睡眠科就诊,在医生的指导之下,做视频脑电图检查或者睡眠监测,排除一下发作性睡病,或者是嗜睡症的可能性,生活中注意劳逸结合,养成规律的生活作息习惯,避免熬夜或者过度劳累,祝你早日康复。
病情分析:
本患者的这一现象是睡眠质量不好引起的,虽然睡的时间很多,但是多梦或浅睡眠。它是大脑休眠了小脑没有休眠引起的,建议采用中医中草药调整睡眠质量。