膝盖扭伤不能过度弯曲怎么办

病情分析：
你好，您这种情况考虑是外伤，造成了膝关节内侧副韧带的损伤。

指导意见：
建议您注意休息，不要剧烈活动，局部贴敷云南白药膏，口服伸筋片。配合膝关节的热敷，注意膝关节的保暖，防止受凉

病情分析：
你的情况需要鉴别有没有膝关节半月板或是交叉韧带损伤。需要检查一下。

指导意见：
我建议你需要上医院检查一下膝关节核磁共振检查。现在需要戴一个护膝保护膝关节，膝关节应用热敷理疗治疗。