2019-07-04 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我在网上认识一个叫彤彤的叫我买减肥产品,先是调理,再是溶脂,现在她又让我花钱买排脂的产品,我实在承受不住了,准备放弃,但是担心这个溶解了的脂肪排不出来,我应该怎么办呢
满意答案
病情分析: 科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长时间的运动来实现的,最好采取分餐,每日三餐,每餐主食不要抽100克,另外每天坚持中等强度以上的运动60分钟以上。
取消确定