小腿肌肉抽筋很疼好像很普通的抽筋不一样，

病情分析：
这种情况首先考虑白天有运动量不当或者运动过大引起的，再有看年龄，应该是有缺钙的可能，建议一定要日常饮食中多吃含钙高的食物，先试补一下看看，再有就是热敷注意休息。

病情分析：
钙离子在人体内起着非常重要的生理作用，它能使神经细胞膜稳定，防止膜电位的异常放电活动，又能降低神经肌肉的兴奋性，参与肌肉收缩。当发生低低血钙时，神经肌肉的兴奋性增高引起肌肉痉挛导致抽筋或手足抽搐的情况。但抽筋也可能与过度劳累、剧烈运动后或受凉刺激有关，你的情况建议近期注意休息，避免剧烈运动，避免腿部受凉，如果没有明显改善建议及时去医院就诊。

病情分析：
青春期是人体生长发育的快速时期，体内营养及各种离子需求很旺盛。抽筋多数是缺钙的表现，所以好多摄入不足或者排除过多情况下就会导致低钙而抽筋。建议减少运动，增加营养，局部热敷理疗。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询夜间出现小腿肌肉抽筋的情况，症状明显，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，这个情况是不是白天运动过多导致的肌肉代谢的问题呢？