犹豫到底用哪个眼镜？润德企业的，还是自己在医院配的

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了眼轴变长出现了近视，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，配戴合适的框架眼镜，一副合适的框架眼镜，要戴着舒服，而且尽量使双眼的矫正视力达到1.0，平时多看远处，多运动，比如打羽毛球乒乓球等，做眼部的热敷和眼保健操，一般情况可以预防度数的增长。

病情分析：
就目前症状来看，通常是由于平时压力太大，学习任务太重，再加上睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致了眼轴变长出现了近视，缓解方法，一副合适的眼镜，不仅要戴的舒服，而且尽量使双眼的矫正视力分别能达到1.0平时，除了睡觉都戴，而且注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，每半年左右复查一次，一般能控制度数的增长。