拉的屎一颗一颗的，还费劲

病情分析：
考虑是有便秘的情况呢，可以吃点芦荟胶囊，缓解一下目前的情况。

指导意见：
建议你平时多喝水。忌食生冷辛辣的食物，多吃点水果，苹果香蕉的，可以帮助排便，积极的治疗一下便秘吧！

病情分析：
你好，你说的这种症状，属于便秘，要多喝水，多吃蔬菜水果，可以口服通便灵调理调理，祝你健康快乐。

指导意见：
你好，你说的这种症状，要多喝水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣、牛羊肉、海鲜等刺激性食物，祝你健康快乐。

病情分析：
你好，你的这种情况就属于饮食不均衡而引起的便秘。首先建议你多喝水

指导意见：
你好，现在水果多多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点粗纤维食物，尽量不要吃外面卖的零食，可以吃上整肠生调理肠胃。

病情分析：
这是便秘的现象，考虑饮食少，粗纤维食物摄入较少，以及平时排便不规律，多吃水果蔬菜，多喝点水。

指导意见：
给你的建议，你需要多吃蔬菜水果和粗粮，多喝水，有条件可以适当喝点蜂蜜，也可以吃上益生菌调理调理肠胃。顺时针方向柔肤。