腰酸痛，时好时坏，以前经常久坐，现在习惯改不了

病情分析：
根据你目前描述的这种症状，不知你是否去正规院做过腰椎CT，凭你的叙述，暂时是确定不了什么原因呢？希望你一定要去正规医院做一下腰椎CT的检查，诊断清楚以后再决定治疗，暂时一定要注意休息，减少活动，不要过度的劳累。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是感觉到腰部酸疼已经持续一年多。近期搬重物后感觉到疼痛明显加重。

指导意见：
这种情况有可能平时存在腰肌纤维织炎。与长期的慢性劳损和受凉等因素有关。这种情况如果剧烈活动会加重症状。不知道有没有腿部麻木疼痛的症状。建议要注意不要受凉，不要过多劳累。尽量少参加重体力劳动。如果感觉到一侧下肢麻木疼痛，需要到医院进行腰椎间盘ct检查。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去医院做腰部的ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出有下肢痛、麻症状。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷，周林频谱照射，改善局部血液循环。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳！必要时牵引按摩。祝你早日康复，不适随诊。

病情分析：
您好，很高兴为您答疑，看了您的描述，考虑长时间不良姿势导致腰椎间盘突出，搬重物后诱发，建议您注意休息，症状缓解后锻炼腰背肌力量。

指导意见：
建议您去医院脊柱科就诊，做腰椎CT或核磁共振检查，明确诊断，积极治疗，急性期可以静脉点滴脱水剂，减轻水肿，缓解压迫，平时注意不要久坐，注意腰背部保暖，不要长时间弯腰工作，祝您生活愉快。