久坐久躺后腰背很困，可能是凉了神经

病情分析：
你好，久坐久躺之后腰背部僵硬，酸痛从西医上来看不排除有腰肌劳损或者是退行性腰椎病变，这个还是建议到脊柱外科通过做磁共振进一步明确是否有此病。另外乙肝携带者需要科学的诊疗，治疗方案同乙肝，定期复查乙肝两对半以及肝脏功能，如有异常，规范服用抗病毒药物。

病情分析：
这种情况下不能排除寒凝经脉等病变发生所导致上述不适症状的可能。

指导意见：
所以这种情况下，最好及时到中医内科进行面诊，才能更加详细的明确病情，选择比较合适的治疗措施。

病情分析：
你好，通过你叙述的这种状况分析来看腰背不适主要与身体不足，肾亏有关。

指导意见：
建议:你这种情况可以口服中成药壮腰健身丸配合舒筋活血片调理治疗改善症状。适当参加户外运动，提高自身抗病能力。