本人宫寒，有痛经，有时候量少

病情分析：
艾草当归红糖山楂是可以一起泡水喝的，有活血的功效。

指导意见：
最好让中医把脉看看，确诊是否宫寒，宫寒严重者话可以用药调理一下，避免寒凉刺激，少吃辛辣刺激食物及生冷食物。

病情分析：
你说的这种水，可以一起喝的有温暖胃肠道的作用，但是痛经还是应该及时去医院就诊检查明确诊断的。

指导意见：
可以去当地医院妇产科就诊检查，做妇科B超，观察是否有妇科疾病引起的痛经，明确诊断，在医生指导下采取相应的治疗措施。