月经不调，白带发黄有异味

病情分析：
根据你描述的情况，每次来月经提前或错后，只要提前或错后一周都是属于正常现象，您来月经第1天建议您可以做做热敷，注意休息，有点痛经，这种现象正常的。

指导意见：
如果分泌物有异常，建议您可以用温热水洗一洗，注意保持性生殖器官清洁干净卫生，穿纯棉内衣，一天一更换清洗干净后用太阳暴晒，内衣要和袜子分开洗。

病情分析：
你好，你说的情况属于正常生理现象，因为正常的月经周期是21至35天之间，平均是28天，所以提前一周和延后一周都属于正常生理现象。月经期第一天肚子疼也正常，因为月经期盆腔充血会导致肚子疼的，有血块儿，是正常子宫内膜脱落，不用担心。

指导意见：
建议你在月经期间不要吃辛辣，生冷和刺激性食物，不要做剧烈运动，注意腹部保暖，保证充足的睡眠，不要熬夜，加强营养物质的摄入。平时也要养成良好的饮食起居习惯，这样有利于身体健康，月经周期会规律的。希望我的回答能够帮到你。