喝水后，尿多，次数也频繁

病情分析：
排除肾功能异常的情况下，还需要检查尿常规明确是否尿路感染，需要注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，必要的话还需要望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗缓解症状。

病情分析：
喝水后、尿多、次数也频繁，如果肾功以及尿常规都正常，这是代谢快，属于正常的现象，不必过于担心。

指导意见：
平时养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外的运动以增强体质。