2019-07-08 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:由于工作原因经常熬夜,这几天开始晚上睡不着了,失眠两天了,一直都很难入睡,白天没精神了,睡着了很容易就醒了,躺在床上就开始心烦,胸闷,出汗,今天朋友告诉我可以吃灵芝糖浆来帮助睡眠。我这种情况可以吃灵芝糖浆吗?
满意答案
病情分析:
灵芝是一种中药材,是有一些补肾护肝的作用,可以对睡眠有所帮助的。如果你睡眠不好,服用灵芝糖浆也是可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
找正规的药店购买灵芝糖浆,按照说明书进行服用,不过,服药是辅助作用,并不能完全代替你本身的机能修复,所以尽可能还是不熬夜,作息规律点,性情平和一些。
其他答案 (3)
病情分析:
经常熬夜会导致神经衰弱,神经衰弱会导致80%多抑郁,20%容易强迫和焦虑,而且还会伴有躯体症状,睡眠障碍,建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时要多做运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议你一定要在医生的指导下用药治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,根据你身体出现失眠的临床表现情况,考虑是脑供血不足,神经衰弱的有关出现了睡眠异常障碍表现。
指导意见:
根据您的身体出现失眠。的临床情况,建议到医院进行相关检查以后是否考虑通过镇静安神,营养神经,补气养血等方法进行针对性调理和治疗,同时注意生活规律调整。
病情分析:
你好,结合你的信息反馈,考虑是熬夜导致作息节律紊乱,导致睡眠问题的产生,灵芝糖浆可以在医生的指导下服用,但是解决问题的关键在于,积极地去调整生活方式,按时作息,避免熬夜,以免生物钟节律无法恢复和重建,保持乐观的心态,适度地健身运动,晚上睡前可以做腹式呼吸,这样可以让自己平静放松下来,更好的进入睡眠状态,祝你健康。