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我究竟要怎么得抑郁症？

2019-07-08 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我真的非常非常想的抑郁症，请快点回复我，急

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满意答案

: 袁勇燕 二级心理咨询师; 咨询：19842人

病情分析：
你以为抑郁好玩吗？大脑还会变成迟钝，躯体还会不舒服，睡也睡不着，心动也会加速，脾气也会暴躁。为什么想这样呢？

指导意见：
建议你要建立积极阳光真相乐观的思维模式，凡事要多往好处想，平时不要想这些奇奇怪怪的东西，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

投诉 追问 2019-07-08 20:29

2019-07-08患者追问

我已经对这个世界失去信心了在我看来整个世界都是黑色的

2019-07-08医生回复：

少胡思乱想，多运动运动，保持心情舒畅。

2019-07-08患者追问

那得了抑郁症我就会有死的勇气了吗？

2019-07-08医生回复：

得了抑郁症，生不如死呀，傻孩子，少胡思乱想的，多做做运动，锻炼锻炼身体没有过不去的坎儿。晚上早点休息，不要熬夜。

2019-07-08患者追问

现在学业上的压力，精神上的压力，家庭的压力已经把我压垮了，我累了

2019-07-08医生回复：

平时多运动运动，锻炼锻炼身体这样你的学习成绩也会有所提升的，你怎么说呢，父母的爱可能让孩子比较窒息，但是父母不是爱成绩，最根本还是希望孩子成绩好，将来不要受苦，但是有多少孩子能够理解父母的心意呢？又有多少父母能够理解孩子呢？在学习了一天了，还不知道让孩子歇歇回家，孩子玩一会儿都不愿意了。你可以尝试给爸妈写信，他们如果真的不理解，你就多运动运动分散一下注意力，这样可以提高注意力和记忆力，大脑的营养也可以得到补充。