小腿肌肉高强度运动后疼

病情分析：
通过你的详细描述为剧烈运动后引起小腿肌肉疼痛，考虑与乳酸堆积有关，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，疼痛明显，可以口服活血止痛胶囊。

病情分析：
你好。根据你所描述的情况，初步考虑是由于乳酸堆积导致肌肉酸痛。

指导意见：
建议你可以暂时的休息。局部可以采取热敷，按摩或者贴止痛膏进行治疗。建议你暂时避免高强度的训练和过度的运动。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，18岁，小腿肌肉高强度运动后疼。建议给予休息，抬高患肢制动，采取床上被动活动。化验微量元素如钙，铁。锌等，必要时补充钙剂和维生素D3，多晒太阳。

指导意见：
您好，小腿注意保暖，避免受风，受潮，受寒。多食新鲜水果蔬菜，多食含优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等。可给予热敷按摩理疗，促进局部血液循环，减轻疼痛不适。