如何防止跑步出现静脉曲张

病情分析：
你好，你现在跑步怕出现静脉曲张，一般情况下，你只要不是很胖，或者不做久走久站的工作，单纯的跑步锻炼身体形成静脉曲张的可能性不大。

指导意见：
防止静脉曲张穿专业的运动套装是不起作用的，如果你想预防的话，可以穿弹力袜或者是用弹力绷带等，你跑步的时间不是很长，形成静脉曲张的可能性不大。

病情分析：
你好，根据你问的静脉曲张问题，跑步不会引起下肢静脉曲张。长期站可以引起下肢静脉曲张。

指导意见：
建议，尽量减少久坐时间，多运动，抬高下肢促进血液回流可以避免引起下肢静脉淤血曲张。