走路一多或连续工作周末不休息就身体乏力
2019-07-09 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：最近连续工作十几天，周末未休息，身体乏力，躺下后感觉全身酸痛，怎么回事啊？近两年一直这样，一天走路走多了也会这样
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满意答案
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- 杨书文 主任医师
- 北京医院
病情分析：
可能是过于疲劳所致，建议规范作息时间，劳逸结合，如果由于工作原因不能保证充分休息，可抽时间闭目养神，避免损耗过多精力；建议多参加户外活动，可以适当运动，建议慢跑，增强体质。
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