2019-07-09 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:你好,23岁内分泌失调怎么调理呢唇周很黑,皮肤暗沉,很差
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病情分析:
你好,如果有内分泌失调的话,建议平时还是要开一些中药进行调理,要规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜,少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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病情分析:
你好,饮食、情绪、生活方式等因素对内分泌状态都有一定的影响,要想改善内分泌失调,平时应注意休息、避免劳累及熬夜、保持一个平稳的心态、多吃新鲜的水果和蔬菜、适量运动,必要时可咨询中医科进行调理。
病情分析:
你好,内分泌失调,建议你找专业的中医大夫吃中药调理。
指导意见:
平时饮食和生活各方面都要注意,不要熬夜,要保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃优质蛋白,要保证营养摄入的均衡