2019-07-09 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:因为平时消化不好,经常便秘,所以吃酵素梅改化一下,我就想问问吃多了对身体有害吗
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病情分析: 你好,根据你的描述,不建议吃酵素梅通便。时间长了容易使肠道形成依赖,会造成肠道粘膜色素沉着和功能的紊乱。还是建议饮食上多吃新鲜蔬菜,水果等纤维素含量较高的食物,平时可以喝点酸奶和蜂蜜水,适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动,不要长时间久坐。
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