一句话概括不了写在下面了谢谢

病情分析：
你好，人在日常生活工作学习等过程中并非是一帆风顺的，出现情绪低落，情绪波动也属于正常的现象，需要具有自己的检验方式，合理的进行调节。

指导意见：
出现以上情绪的变化，请问近期是否有不顺心不顺意的事情？需要正确的面对这些压力，具有自己的减压方式。可求助家长，朋友的帮助，可外出散散步，跳跳舞，看看电影，找朋友聊聊天，分散一下注意力可改善心情。

病情分析：
您好，据您所述的情况出现明显的情绪低落，甚至影响到食欲时需要结合是否有家庭事件，或者接触过大的场景刺激以及影片而引起自己的情绪波动，要明确病因是最主要的。

指导意见：
这种情况是要按医嘱进行自我的转换环境的调节，以及多接触正能量以及外向的群体，来改变当前的症状。影响到食欲时可以到自己喜欢的餐厅或者是尝试自己动手做喜欢的食物来增加食欲。