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严重失眠，失眠到整晚睡不着的那种，差不多三四年了

2019-07-11 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：严重失眠，差不多两三年了，失眠很严重整晚睡不着的那种严重失眠，很严重的那种，

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，出现严重的睡眠障碍问题，一定要引起足够的重视，长期的睡眠障碍会引起人的身心不健康

指导意见：
你1.1定要放松心情，不要紧张，不要紧张，努力克制自己，保持乐观的心态，第二点要适当的参加户外运动，第三点，必要的时候一定要去正规医院的睡眠中心诊治

投诉 2019-07-11 00:36

其他答案 (1)

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，32岁，女，您所述情况考虑以下可能性因素：第一，躯体疾病因素引发的失眠；第二，心理因素引发的失眠；第三，外界因素引发的失眠。

指导意见：
关键在于确诊具体原因，才能有效对症调理。针对第一种情况，建议您到正规医院进行身体检查，即可确诊有无躯体疾病。针对第二种情况，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。针对第三种情况，比如环境、天气、饮食、药物等，可根据自己的适应性去调节。

投诉 2019-07-11 00:41

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