气血不足怎么治疗。如何补

病情分析：
您好:你所出现的气血不足，这种情况应该让中医通过把脉以后进行辨别

指导意见：
建议:你所出现的这种情况是中医的范畴，应该通过中医把脉进行辨证论治口服汤药进行调理:也可以口服中成药，益气养血口服液

病情分析：
按你描述的情况来看！很常见！气血不足多与脾胃不和心肾虚弱有关。

指导意见：
我建议你去药房，买盒人参健脾丸和益气养血口服液合用按说明口服，平时尽量保持心态良好，少熬夜，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康复！

病情分析：
你好！气血不足一般与体质虚弱、贫血、缺乏运动等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，饮食均衡营养，多吃些补血的食物，多运动提高身体素质。保证睡眠充足和心情愉悦。