肛门外长一个小肉球，不痛

病情分析：
依据咨询者提供的文字信息和病变情况的描述，初步诊断：外痔。

建议：1.肛肠外科门诊就诊；2.行肛门检查，明确病变情况；3.若肛检证实为外痔，可用温水或高锰酸钾水溶液(1:5000)坐浴；4.应用缓泻药物软化大便。

病情分析：
肛门外长的小肉球是外痔。可以做肛门镜检查，就可以明确诊断。

指导意见：
你可以在大便后，用热水坐浴，清洗肛门，然后上马应龙痔疮膏。经常做提肛的动作，就是收缩肛门。不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒，不要着凉。